Een plek om te landen, inzicht te krijgen en weer in beweging te komen
Soms vraagt het leven om even stil te staan. Niet om stil te vallen — maar om te voelen waar je bent, en wat je nodig hebt om verder te gaan.
Bij Atelier BasisBalans krijg je ruimte om jezelf weer te ontmoeten: met aandacht die dieper gaat dan de waan van de dag, en gericht op jouw tempo.
We leven in een tijd waarin veel van ons gevraagd wordt
Door onszelf, en door anderen. Een persoonlijk knelpunt wordt al snel een sociaal knelpunt — of andersom. Als jij niet lekker in je vel zit, voelt je omgeving dat vaak ook.
- Stress, angst of piekeren
- Slecht slapen
- Twijfels in relaties of keuzes
- Vermoeidheid die niet overgaat
- Onzekerheid over werk of richting
Wat je hier kunt vinden
Verandering begint niet met harder werken, maar met weer voelen waar je staat. Vanuit rust en bewustwording ontstaat helderheid — en richting.
- Meer rust en energie
- Beter voelen waar je grenzen liggen
- Dieper contact met jezelf
- Loskomen van terugkerende patronen
- Balans in een druk leven
Vanuit vertrouwen, respect en acceptatie
Ik begeleid je niet als afstandelijke, theoretische coach, maar met aandacht, betrokkenheid en verbinding. Ik werk vanuit een holistische visie: de samenhang tussen jouw gedachten, energie, emoties en lichaam. Zijn deze vier met elkaar in balans, dan ben jij dat ook.
Laatste berichten
Landen & inzicht krijgen? Gratis sessies!
Roel behaalde het diploma Wielwerk Coach en biedt tijdelijk drie gratis oefensessies aan.
Leven of Overleven: de biologie van de overtuiging
Een reflectie op het werk van Gabor Maté over de relatie tussen lichaam en geest.
Draken
Een gedicht van Rainer Maria Rilke over angst, moed en het omarmen van wat het leven brengt.
Wat deelnemers vertellen
“Het gaat heel erg goed met me! De sessies hebben echt veel impact op mij gehad. Tijdens de coaching kon ik open zijn, helemaal mezelf laten zien en delen wat ik voelde.”
— Isabelle, 25 jaar
“Eenvoudige en goed toe te passen tips en oefeningen zorgen ervoor dat ik herinnerd blijf aan waar ik bewust van ben geworden. Het contact met mijn zoon is daardoor op een dieper niveau veranderd.”
— Evelien, 46 jaar
Neem vrijblijvend contact op
Dan bespreken we samen wat ik voor je kan betekenen.